Barberyn Ayurvedic Beach Resort: Kommen Sie als gesünderer Mensch nach Hause
ich bin on Sri Lankaund sitzt auf einem weichen Stuhl mit einem Fruchtgetränk in der Hand. Es ist nicht kalt, und ich werde bald herausfinden, warum.
Weil ich gerade zu einem gekommen bin Ayurveda-Spa-Hotel, das sich darauf spezialisiert hat, vor allem Nordeuropäern zu helfen, gesünder zu werden. Es geht ihnen offensichtlich recht gut, weil es hier ausverkauft ist, während allen anderen Orten, die ich in Sri Lanka besucht habe, Gäste fehlten.
Ayurveda ist das älteste überlebende, vollständige medizinische System der Welt und tatsächlich über 5000 Jahre alt. Das Wort bedeutet Lebenswissen, aus den Wörtern "Ayur" (Leben) und "Veda" (Wissen) in Sanskrit. Kurz gesagt, es geht darum, wie man durch Diäten und Behandlungen Harmonie in Körper und Seele schafft.
Ich habe noch nie eine ayurvedische Behandlung versucht, aber es besteht kein Zweifel, dass mein Winterkörper und mein beschäftigter Kopf in diesem Ausmaß einer gründlichen Überarbeitung bedürfen könnten. Deshalb bin ich jetzt seit einer Woche hier.
Das Barberyn Ayurvedic Beach Resort ist Teil einer lokalen Hotel- und Resortkette, die sich auf Gesundheit, Erdung und nicht zuletzt ayurvedische Behandlungen konzentriert.
Ich habe ihre in der Vergangenheit besucht Dschungel-Rückzug, Das war eine so großartige Erfahrung, dass ich sah, was sie sonst noch bieten konnten und diesen Ort an der Südküste von Sri Lanka fand. Schließen Mirissa und Galle, zwei der meistbesuchten Orte des Landes.
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Erdung
Wir gehen in mein Zimmer, was insofern der Philosophie des Ortes entspricht. Hier ist gemütlich, harmonisch und hat einen hervorragenden Blick auf das Wasser. Der Stil ist wahrscheinlich das, was man "Asian Colonial" nennen könnte, mit viel Holz, Luft und warmen Farben. Ich fühle mich sofort zu Hause. Perfekt.
Das Barberyn Ayurvedic Beach Resort befindet sich auf einem ziemlich großen Naturgrundstück in Richtung Strand. Ich kann auf meinem Balkon mit Blick auf die Bäume sitzen und die Tiergeräusche genießen.
Der Strand ist fünf Minuten zu Fuß entfernt. Es ist ein wunderschöner und wilder Strand, an dem Sie die berühmten Fischer auf Stelzen im Wasser stehen sehen können.
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Ruhe und Tiere
Ich bin früh auf. Hier folgen Sie der Natur, mit der Sonne und früh ins Bett. Es gibt Sonnenaufgang Yoga, wenn Sie es mögen und es sieht wunderschön und knochenbrechend aus. Ich bin wahrscheinlich nicht ganz dafür gebaut ...
In den Bäumen sitzen ein paar Affen, die neugierig aussehen. Sie tun absolut nichts und wenn Sie sich nähern, springen sie weiter. Sie leben hier. Wie die Schmetterlinge, die Vögel und die Eidechsen, die natürlich hierher gehören. Es ist eine völlig unproblematische Beziehung, weil zwischen den Arten voller Respekt besteht.
Mein Favorit sind jetzt die Pfauen, die auf den Wegen herumlaufen und angeben. Die Männchen mit ihren schönen Federn und die Weibchen mit ihren süßen Jungen.
Ayurveda-Behandlung - den ganzen Tag
Unmittelbar nach Ihrer Ankunft werden Sie mit einem der drei Ayurveda-Ärzte, die hier sind, beraten. Ich sitze einer schlanken Frau gegenüber, die mit einem Lächeln und einer erwachsenen Stimme meinen Blutdruck, meine Herzfrequenz und andere gute Dinge untersucht und mich über meine Fehler hört.
Vor dem Aufenthalt hatte ich einen meiner Freunde um Rat gefragt, ob ich das versuchen sollte. Sie empfahl mir eindeutig, dies zu tun, und ich sollte einfach alles erzählen, was jetzt falsch war, ohne Angst zu haben, wie ein Hypochonder zu klingen. Denn wie sie sagte: "Dann können sie besser beurteilen, ob es irgendwelche Verbindungen in den Defekten gibt, die sie daher besser behandeln können".
So tat ich. Ein schlafendes Bein, eine schlechte Schulter, trockene Augen, Muskelverspannungen in den Schultern und ein gestresster Kopf wurden notiert. Schon dort konnte ich den Unterschied zu einem regelmäßigen Arztbesuch feststellen, bei dem man die Dinge normalerweise individuell behandelt. Aber nicht hier. Hier ist es verbunden.
Ein Kurprogramm im Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Ich bekam ein Heilungsprogramm, das den ganzen Tag dauerte. Die Behandlungen wurden jedoch am Morgen von 8 bis 10.30 Uhr festgelegt, wo ich mit Akupunktur begann, gefolgt von einer Ölmassage mit heißem Öl, Augenfeuchtigkeitscreme und Dampfbad, wobei mein Kopf über einem Whirlpool mit Kräutern lag.
Dann ging die Reise zum "Kräutergarten", wo Sie mit Blick auf einen Kräutergarten warme Pflanzendecken bekamen und Ihr Gesicht mit einer Mischung aus Honig und Kräutern beschmierten. Dann wurden die Augen bedeckt, damit man die Meditationsmusik genießen konnte. Oder ein bisschen schlafen ...
Die Behandlung endete mit "Kräuterbad". Hier wurde ihnen das gesamte Öl und der Honig abgewaschen und sie wurden von einer kleinen faltigen Frau, die mindestens 100 Jahre alt zu sein schien, in einem Kräuterbad gebadet. Sie spülte einen mit dem warmen Kräuterwasser durch, während man spürte, dass die Haut völlig sauber und weich wurde. Eine absolut wundervolle Erfahrung.
Alle Therapeuten hatten die vollständige Kontrolle darüber, wohin sie als nächstes gehen und worauf sie sich besonders konzentrieren sollten. Es lief wie eine Schweizer Uhr mit einer soliden Bande von spätem englischen Charme und einem Lächeln darüber.
Die Heilung wird für den Rest des Tages fortgesetzt. Es gab spezielle Gerichte und Säfte zum Mittag- und Abendessen, die man oft vom Buffet ergänzen konnte. Auf allem waren Schilder angebracht, damit Sie wissen, was Sie überspringen sollten.
Dann gab es die Medizin für das Zimmer. Sie mussten verschiedene Arten von Pulver mischen, Pflanzenpellets schlucken und einige bittere Stads trinken, was offensichtlich gut war Gewichtsverlust, was mein Arzt dachte, ich brauche ...
Es kam alles mit einem täglichen Plan, was wann gegessen werden sollte und ob es mit Akazienhonig oder mit warmem Wasser verzehrt werden sollte. Vom Morgen vor dem Frühstück bis vor dem Schlafengehen viermal am Tag.
Zu heißes Wasser ist offensichtlich gut für alles im Körper, einschließlich der Verdauung, und kaltes Wasser ist aus demselben Grund schlecht, so dass es an manchen Stellen einfach keine kalten Getränke gab. Nichts. Und daran hast du dich auch gewöhnt. Sie schwitzen auch weniger, wenn Sie heiße Getränke in der Hitze trinken…
Ein Teil der Orte war Technische FreizoneAlso stellte ich mein Handy und meine Kamera im Zimmer ab und genoss es, dass ich auch eine bekommen konnte Tech Detox im Kauf enthalten.
Bootsfahrt auf dem Koggala-See
Nach ein paar Tagen im Barberyn Ayurvedic Beach Resort wollte ich die Gegend erkunden. Ich fand heraus, dass es jeden Nachmittag kostenlose Ausflüge gab, also machte ich einen Ausflug mit einem örtlichen Museum und einem See.
Die Reise klang nicht sehr aufregend, aber als ich ging, gab es auch zwei zwitschernde portugiesische Frauen in den Fünfzigern, die zu den besten Wanderfreunden wurden, die man sich vorstellen kann.
Einer war in den letzten 15 Jahren jedes Jahr in den Barberyn Ayurvedic Resorts gewesen und wusste alles über Behandlungen und die Umgebung, und der andere war genauso grün wie ich. Fantastisch.
Das örtliche Museum war sehr interessant, weil es viel über die Kolonialgeschichte Sri Lankas erzählte. Am Koggola-See wurden wir von einem alten, lächelnden und unglaublich faltigen Mann begrüßt. Zusammen mit seinem Sohn segelte er Touristen auf den wunderschönen See, wo an diesem Tag nicht sehr viele Besucher waren.
Der Zimtmann auf der unbenannten Insel des Koggala-Sees
Es gibt Zimt und dann gibt es Zimt!
Das habe ich zuletzt auf meinen Reisen im Indischen Ozean gelernt Seychellen. Der ursprüngliche Zimtbaum liefert Zimt, der Netto-Zimt schmecken lässt, als würde er in einen Baumstamm beißen. Auf einer kleinen namenlosen Insel im See wachsen die ursprünglichen Zimtbäume wild, und hier lebt der Zimtmann mit seiner Familie.
Er zeigt uns, wie man die äußere Rinde entfernt und dann eine dünne Holzschicht abkratzt. Dann schaut er auf und sagt "Bitte probieren Sie es!". Es schmeckt phänomenal. Es ist süß und würzig und mit vielen Geschmacksnuancen.
Ich liebe Gewürze, und wenn Sie dann entdecken, wie es richtig schmecken sollte, ist es fast eine göttliche Erfahrung im Mund.
Wir begrüßen die süße Familie des Zimtmanns und kehren nach einem schönen und warmen Tag zum Barberyn Ayurvedic Beach Resort zurück.
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Die Leute im Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Die richtigen Leute am richtigen Ort können immer einen großen Unterschied in der eigenen Erfahrung machen, und sie auch hier.
Im Barberyn Ayurvedic Beach Resort gibt es so viele freundliche, kompetente und aufrichtig lächelnde Menschen, die eindeutig ein gutes Arbeitsleben haben und das Beste für ihre Gäste wollen.
Wenn ich die alte zerknitterte Dame in mein Gepäck hätte nehmen können, würde ich es ernsthaft in Betracht ziehen, denn sie war eindeutig ein Mann mit einem großen Herzen.
Offensichtlich waren alle daran interessiert, den Wellnessaufenthalt so gut und einfach wie möglich zu gestalten, und mehr kann man kaum verlangen. Das Barberyn Ayurvedic Beach Resort erhält von hier eine Empfehlung für die Glockenfertigung.
Gute Reise zum Barberyn Ayurvedic Beach Resort und gute Reise nach Sri Lanka.
RejsRejsRejs hätten Besuchen Sie Sri Lanka, Barberyn Resort og Air India als Partner auf der Reise. Alle Positionen gehören wie immer der Redaktion.
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